輕微骨質(zhì)疏松怎么治療
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是骨量減少，骨吸收增加，導(dǎo)致骨骼破壞。好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性。一般骨質(zhì)疏松的確診需要進(jìn)行骨密度測定，骨密度值為負(fù)2.5可以確診。
輕微骨質(zhì)疏松也要服用抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成的藥物，如二膦酸鹽類，降鈣素，甲狀旁腺激素，鈣劑，維生素D，或雌激素等藥物治療，治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，定期檢測骨密度。
平時多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動，如散步，騎車，游泳，跳廣場舞等運(yùn)動鍛煉身體。飲食多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及高鈣食物，多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜，避免喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。
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骨質(zhì)疏松止疼
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