勞累后腰痛怎么辦
勞累以后出現(xiàn)腰痛主要是由于腰肌過度勞累，引起的腰肌勞損。對于這種情況的治療，首先是建議患者注意休息，不要進行重體力勞動以及劇烈的體育運動，或者是反復彎腰型的工作。
藥物可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療如尼美舒利，塞來昔布等，以及中成藥活血化瘀，消腫止疼對癥治療。飲食方面，建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物。
還可以配合理療方式治療，如局部熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩等等。
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