腰痛怎么治療
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崔慶元 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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腰背部疼痛，如果沒有下肢放射癥狀，一般考慮勞累或者受涼引起的腰背部肌肉勞損或者筋膜炎癥?？梢园茨ρ巢績蓚鹊募∪?，同時使用熱敷的方法使肌肉松弛，逐漸緩解疼痛癥狀。
腰肌勞損，平時注意不要坐時間太長，適度腰背肌肉舒展鍛煉，可以做一做飛燕法、5點支撐法。也可以使用按摩熱敷理療的方法，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
如果疼痛劇烈，可以口服非甾體類止痛藥物，或者外用活血止痛的膏藥對癥治療。如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院進一步檢查治療。
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