哺乳期可以吃粽子嗎
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李燦 副主任醫(yī)師
辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期的婦女應(yīng)該均衡營養(yǎng)，因?yàn)槿橹馁|(zhì)量直接影響到嬰兒，乳汁可以提供嬰兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)，提高免疫力。哺乳期的婦女是可以吃粽子的，但是一次不要吃得過多，因?yàn)轸兆又械呐疵尊ざ群芨摺?/p>
不容易消化吸收。粽子可以健脾養(yǎng)胃，益氣補(bǔ)血，加強(qiáng)產(chǎn)后女性的身體素質(zhì)，尤其適用于產(chǎn)后容易出虛汗，腹瀉，無力，氣短的女性使用。
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