哺乳期可以吃花蛤嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期適當(dāng)?shù)某砸恍┗ǜ颍菦]有任何問題的，因為花蛤雖然偏寒性了一些，但是只要自己不要吃生冷的，不要過度偏食，只是少量的去吃。
一般正常的飲食中吃一些是不會影響到體質(zhì)的，也就不會影響到母乳的質(zhì)，或者母乳的量的，所以在哺乳期關(guān)鍵的是不要偏食，不要吃生冷的，沒有其它絕對禁忌的食物。
盡量少吃油膩刺激性的，少吃或者不要吃垃圾食品就可以了，重要的還是要增加哺乳寶寶的時間和次數(shù)。
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