什么是哺乳期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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哺乳期就是女性產(chǎn)后，用乳汁喂養(yǎng)嬰兒的階段。一般從開(kāi)始哺乳到停止哺乳這段時(shí)間大約是十個(gè)月到一年左右。
哺乳期也是屬于特殊時(shí)期，在哺乳期要注意飲食均衡，平時(shí)可以多吃高蛋白低熱量的食物。多吃含鈣高的飲食，可以提高母乳中的鈣含量，有利于孩子鈣劑吸收。
不能吃刺激、生冷食物，在哺乳期不可以隨意的服用藥物，以免影響到正常母乳喂養(yǎng)。哺乳期要注意好乳房的清潔衛(wèi)生，特別是初次母乳的媽媽一定要預(yù)防乳腺炎出現(xiàn)。
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