哺乳期可以吃橘子嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期吃一些橘子，這是沒(méi)有任何問(wèn)題的，哺乳期本來(lái)就沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物，吃橘子也是一樣，盡量不要吃太涼的就可以，也是不要偏食。
哺乳期是要注意盡量的控制生冷的，油膩的，和刺激性的食物，盡量少吃或者不要吃垃圾食品，也是和平時(shí)一樣要做到飲食的多樣化，不要偏食任何一種食物，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，才能夠保證母嬰的營(yíng)養(yǎng)要求的。
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