在夏天嗜睡是怎么回事
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經(jīng)內科
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嗜睡是指白天的睡眠過多，夏天容易出現(xiàn)嗜睡的情況，考慮的原因，第一是夏天因為白天的時間比較長而夜晚的時間比較短一些，往往會存在有睡眠不足的情況。
再就是夏天天氣比較炎熱，，夜間如果氣溫比較高可能會出現(xiàn)一些軀體的不適，然后出現(xiàn)睡眠質量的下降。
還有就是夏天，因為出汗比較多，出汗會帶走很多的鈉鉀和其他的一些微量元素會引起體內的電解質平衡出現(xiàn)輕度的紊亂，也會使人出現(xiàn)精神不振，乏力，嗜睡的情況。
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