秋燥如何緩解
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于秋天來(lái)說(shuō)，患者的燥邪是比較嚴(yán)重的，在這種情況下，患者往往容易出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。像秋天因?yàn)樘鞖飧稍铮菀讓?dǎo)致人體出現(xiàn)上火失眠的情況。
對(duì)于這種情況下，應(yīng)當(dāng)積極地予以安神寧心的治療，能夠有效地緩解患者的相關(guān)治療，在飲食方面，可以相關(guān)的用一些食材達(dá)到比較好的食療效果。
另外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些具有安神助眠的食物，有效的緩解秋燥。像是百合，香蕉，番茄，菠菜都能夠起到一定的安神且除燥的作用。
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秋燥飲食
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蜂蜜潤(rùn)秋燥
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秋燥的表現(xiàn)
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秋燥吃什么
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