秋燥調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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在秋天燥邪比較盛行，因此，對于秋天可以適當?shù)恼{(diào)理，減少燥邪對于人體的影響。
第一，應當多飲水，少吃辛辣刺激性的食物。
第二，不要熬夜，保證充足的睡眠。
第三，平時生活中可以多吃一些具有潤燥的食物，像是梨子，麥冬，天冬，以及像是茯苓，銀耳，蓮子，都有很好的滋陰潤燥的效果。
第四，對于部分燥邪侵襲比較厲害的患者，也可以適當?shù)慕o予藥物調(diào)節(jié)，能夠達到比較好的治療效果。
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秋燥飲食
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秋燥的表現(xiàn)
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秋燥的癥狀
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