腳部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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肌肉拉傷之后可以造成局部的疼痛、腫脹、活動受限等癥狀肌，肉拉傷之后首先要注意休息制動，然后可以用冷毛巾或者冰塊敷在患處有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。
同時也可以用彈力繃帶對于患處加壓包扎，防止癥狀繼續(xù)加重，在受傷的恢復(fù)期可以進行熱敷同時可以抬高患肢。
通過這些措施有助于促進血液循環(huán)、促進損傷的恢復(fù)，也可以應(yīng)用消腫止痛、活血化瘀的藥物促進恢復(fù)，以上的措施都有助于促進恢復(fù)。
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