喝碳酸飲料會缺鈣嗎
如果只是偶爾喝碳酸飲料并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有缺鈣的情況發(fā)生，但是如果經(jīng)常喝碳酸飲料或者是喝碳酸飲料比較多，就容易導(dǎo)致缺鈣的情況發(fā)生。
因?yàn)檫@些飲料會影響鈣在骨骼中的沉積，不利于骨骼的健康，所以平時(shí)要注意避免經(jīng)常喝碳酸飲料。
如果出現(xiàn)有腿抽筋等情況就考慮有缺鈣的表現(xiàn)，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，也可以多曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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