大便干燥吃什么水果
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便出現(xiàn)干燥的情況，可以多吃一些潤腸通便的水果，比如香蕉，蜂蜜，桔子，柚子等。在飲食上也可以清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不僅可以加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，而且還可以潤腸通便。
大便干結(jié)的患者一定要多喝水，促進(jìn)身體的代謝消耗，有利于緩解干燥的狀況。同時(shí)也要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體的代謝功能運(yùn)轉(zhuǎn)。如果大便干結(jié)的癥狀一直持續(xù)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查確診是否患有胃腸道方面的疾病后，遵醫(yī)囑正確治療。
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