經期可以吃芝麻糊嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產科
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在月經期時可以吃芝麻糊的，因為芝麻糊本身就是非常有營養(yǎng)的食品，月經期本身也沒有絕對禁忌的食物。
主要是在月經期要注意盡量不要吃生冷的，不要吃油膩的，刺激性的食物。
其他就主要是要注意保暖，不要接觸冷的東西，然后就是要注意適當休息不要勞累。
不要有劇烈的運動，更不要有性生活，要注意保持外陰清潔干燥、注意衛(wèi)生、勤換護墊。
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