月經(jīng)期間可以吃芝麻糊嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間是可以吃芝麻糊的，月經(jīng)期間是沒(méi)有絕對(duì)禁忌的飲食的種類的，是要盡量的要控制生冷的東西，要少吃一些油膩的，刺激性的食物，月經(jīng)期間重要的還是要注意保暖，注意不吃冷食，不要接觸冷的東西。
此外就是要注意不能勞累，要適當(dāng)?shù)男菹?，不可以有劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不可以有性生活，要盡量的注意保持外陰清潔干燥，勤換護(hù)墊，月經(jīng)期間主要是看出血的量和出血的時(shí)間，只要相對(duì)規(guī)律正常，沒(méi)有明顯的疼痛就可以了。
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