大便時(shí)干燥怎么回事
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
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排便時(shí)干燥考慮是便秘的情況，主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃含蛋白高食物缺乏體鍛煉以及長時(shí)間不排便等原因造成的。
出現(xiàn)這個(gè)情況以后首先應(yīng)該注意體育鍛煉促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，合理飲食多喝水多吃五谷雜糧、富含維生素的食物以及含纖維素高的食物比如各種蔬菜水果少吃高蛋白食物，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣一般就可以改善。
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