鍛煉身體對高血壓有好處
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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適當?shù)腻憻捝眢w，對于高血壓的患者有好處的。因為適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，可以增強體質(zhì)，增加患者的抵抗力。
除此之外適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，還能夠控制體重，降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，增強血管彈性，可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。但患有高血壓的患者，進行體育鍛煉時，要注意避免高強度的運動，因為劇烈的體育運動有可能會引起血壓驟然升高，從而有可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥。
患有高血壓的患者還需要在醫(yī)生的指導下，科學規(guī)范的應(yīng)用降壓藥，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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