50歲女人血壓多少正常
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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50歲的人血壓參考值如下：正常的收縮壓應該在90到130毫米汞柱之間，舒張壓正常參考值應該在60到89毫米汞柱之間，50歲理想血壓應該在120/85毫米汞柱以下。
對于中年人來說，主要的就是要采取相關的措施來預防高血壓病的發(fā)生，目前預防高血壓病主要從改善生活方式入手，比如堅持低鹽低脂低糖飲食，加強運動，控制好自己的體重，減輕壓力，做到勞逸結合，情緒方面避免大起大落。
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