高血壓吃什么是降血壓
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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高血壓患者的飲食，平時(shí)調(diào)理需要注意避免高膽固醇，高糖和高脂肪的食物在飲食上可以多吃些芹菜，特別是水芹海帶以及菌類(lèi)。
以上這些食物富含纖維以及各種維生素可以多吃些香蕉，香蕉富含鉀離子有助于降血壓，高血壓患者要低鈉低鹽飲食，切記不要吃太多腌制食品。
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