高血壓加強(qiáng)煅練飲食合理多長時(shí)間可見效
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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加強(qiáng)鍛煉，飲食合理，多長時(shí)間可以見效，這個(gè)話題。高血壓是由于各種原因引起的，血管硬化導(dǎo)致血管阻力增加，引起血壓增高。引起高血壓的因素有很多，長期的不恰當(dāng)飲食攝入過多脂肪，糖類食物，以及過多的鈉鹽，熬夜，抽煙喝酒的話，都會(huì)引起血壓升高，一般來說，通過飲食，運(yùn)動(dòng)，調(diào)理的話一般要2到3個(gè)月開始各項(xiàng)指標(biāo)如血糖，血脂，膽固醇都會(huì)有所改善
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