山楂可以降高血壓嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是一種常見的疾病，主要好發(fā)于中老年人群，對于高血壓患者日常而言需要注意飲食。
應(yīng)該多食用一些清淡而且具有輔助降壓類的食物，山楂是一種非常常見的食材，山楂可以有清熱解毒的功效。
可以輔助降壓，高血壓可以吃山楂，山楂中所含的丙醇二酸能夠有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。
再加之山楂本身不含脂肪、熱量相對來說也不高，而且維生素C維生素B比較多，含有的鉀鹽比較高而鈉鹽含量低對于高血壓、心臟病等都可以食用。
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