16歲兒晚上經(jīng)常說夢話怎么辦
首先，對于經(jīng)常說夢話是否影響第二天的學習，生活等內(nèi)容，如果說沒有造成影響，可以以觀察為主，可能與孩子的焦慮，壓力，情緒變化等密切相關(guān)，所以說進行系統(tǒng)的放松訓練或者是進行有效的運動，轉(zhuǎn)移注意力可以得到有效的緩解。
如果說通過上述方法仍然不能有效改善，以進行相關(guān)的睡眠監(jiān)測，或者是腦電圖的監(jiān)測，根據(jù)明確相關(guān)的疾病診斷進行藥物治療，心理治療，特別是應(yīng)用放松訓練的方法或者是抗焦慮，抗抑郁的藥物，往往效果良好。
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