孕前優(yōu)生要怎么做
孕前優(yōu)生首先要做到以下幾點：
第一、作為女性這個時候要吃葉酸，因為葉酸是防止胎兒神經(jīng)管畸形，在懷孕前三個月就要準備吃了；
第二、這個時候不要接觸一些有毒有害的物質，女性不能抽香煙喝酒，也最好不要到一些公共場所去。
另外在這個之前最好不要染頭發(fā)、染指甲，還有為了做到優(yōu)生在準備懷孕之前夫妻兩人要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，看一看女性的生殖器官和全身有沒有器質性的病變以及是不是一個良好的狀態(tài)下準備懷孕。
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