孕前3個月
孕前三個月首先要補充葉酸，因為醫(yī)生是防止胎兒神經(jīng)管畸形的一種藥物，已經(jīng)有資料表明如果在懷孕期間缺乏葉酸容易導致胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
另外在孕前三個月作為女性盡量不要接觸一些有毒有害的物質(zhì)，比如香煙、酒以及一些化學用品、染發(fā)劑、指甲油等等，這樣的一些東西盡量少用。
另外在懷孕前三個月一定要養(yǎng)成良好的生活起居習慣、不要熬夜，每天一日三餐要固定，注意營養(yǎng)的攝取。
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