保健品維生素c可以長期服用嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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保健品維生素c也是不可以進行長期服用的，如果長期服用，也容易導致出現維生素c過量。
如果出現有維生素c缺乏的癥狀，或者是出現有身體的免疫力低下、抵抗力比較差、有異常的牙齦出血等情況，則需要應用一些維生素c進行調理。平時正常的進行飲食，多吃一些蔬菜和水果，完全可以保證維生素c的攝入量，所以不需要特殊的進行補充。
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