補(bǔ)充維生素c的水果
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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補(bǔ)充維生素c的水果，可以選擇應(yīng)用一些橙子、橘子、獼猴桃、山楂、葡萄、蘋果、梨等，平時多補(bǔ)充一些維生素c。
這樣可以預(yù)防一些壞血病情況的發(fā)生也會避免一些牙齦出血等情況，也可以有效的增加身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。
平時做到飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，也可以搭配著一些蔬菜就會避免維生素c缺乏。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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