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秋燥傷津如何調(diào)理

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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秋天由于燥邪比較盛行,燥邪的特性本身就是容易傷津,因此秋燥傷心是非常正常的。

在秋燥季節(jié),患者本身要注意,比如說要多吃一些滋陰潤燥的食物,這樣的話才能夠有效的,緩解相關(guān)的癥狀。

特別是對于燥邪傷津,這一點要尤其注意,在秋燥季節(jié)要少吃,辛辣刺激性的食物。

另外的話要注意,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣的話才能夠有效的避免秋燥傷津,使人體的陰陽氣血津液處于平衡的狀態(tài)。

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