維生素A促進(jìn)大腦發(fā)育嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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維生素a有促進(jìn)大腦發(fā)育的作用，同時也可以促進(jìn)皮膚粘膜的形成，使眼球的功能旺盛，避免出現(xiàn)有夜盲癥等情況的發(fā)生，也可以有效地促進(jìn)骨骼的發(fā)育。如果長期的缺乏維生素a就會導(dǎo)致出現(xiàn)有大腦發(fā)育遲緩，也會影響到智力的情況。
平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~類的食物。也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些堅果類的食物，就會避免維生素a的缺乏。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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