食補(bǔ)維生素d
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果出現(xiàn)有維生素d不足的情況下，可以通過(guò)飲食來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理比方說(shuō)多吃一些魚類的食物，多吃一些動(dòng)物的肝臟。
也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪r、蛋黃、豬肝、雞肝、鴨肝，蔬菜方面可以多吃一些蘑菇、香菇，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破繁确秸f(shuō)黃豆、黑豆。
也可以經(jīng)常喝一些豆?jié){、牛奶以及一些堅(jiān)果類的食品，必要的時(shí)候可以補(bǔ)充一些魚肝油。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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