降膽固醇的水果有哪些
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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降低膽固醇的水果其實有很多,除了水果之外也要注意其他的肉質食物不要多吃,其實水果主要就是像苦瓜、黃瓜、生菜、火龍果、櫻桃。
還有就是含有維生素、纖維素多的蔬菜,最常見的就是韭菜、芹菜這一類都是可以對膽固醇有很好的效果,但是這只是食物的調節(jié)然后再加上運動以及藥物是更好的。
如果膽固醇過高可以口服他汀類的藥物,不僅降血脂,還能減少血管內的斑塊形成。
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總膽固醇和膽固醇
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膽固醇和總膽固醇
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膽固醇酯膽固醇
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總膽固醇低密膽固醇低
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膽固醇指數(shù)
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