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什么是膽固醇和甘油三酯

高俊
高俊 主治醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 普外科

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膽固醇廣泛存在于動物體內(nèi),主要參與細(xì)胞膜的形成,而甘油三酯是指所有脂蛋白當(dāng)中甘油三酯的總和。

膽固醇過高的病人常常合并甘油三酯過高,它們都屬于高脂血癥,主要是因為飲食不健康、久坐不動、飲酒等原因?qū)е碌目梢钥诜笛乃幬铩?/p>

盡量吃一些清淡的食物比如水果蔬菜,不要吃辛辣刺激、高油葷、油炸類、高糖、高熱量的食物比如蛋黃肥肉蛋糕、動物內(nèi)臟等等,而且一定要戒酒以及適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。

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