怎么降低膽固醇
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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對于膽固醇，它是人體內(nèi)血脂的一項指標。如果膽固醇高的話，就會出現(xiàn)血脂高，使血液粘稠度增加，導(dǎo)致血液中容易形成血栓，從而出現(xiàn)一些栓塞性的疾病，比如腦梗死，肺梗死，心肌梗死等疾病。
如果一個人的膽固醇高，如果非常高的話，需要通過藥物治療來使膽固醇降低。如果稍微偏高，我們可以通過第一控制飲食，不要吃一些油脂大的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，動物的皮下脂肪，雞蛋的蛋黃等。
第二，我們一定要加強鍛煉，通過運動來促進脂質(zhì)的代謝，降低膽固醇的含量。
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