高膽固醇食物有哪些食物
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高俊 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 普外科
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高膽固醇血癥是高脂血癥的最常見的類型。它與飲食有很大的關(guān)系，主要是進(jìn)食過多油葷，高脂，高糖的食物，并且病人運(yùn)動(dòng)量太少。
高膽固醇的食物最常見的是海鮮類制品，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，比如心肝豬腦，牛腦羊腦等，還有雞蛋，牛奶，肥肉，蛋黃，魚卵，蟹黃，蝦蟹，蛋糕，巧克力，豬油等等。
所以要盡量減少這些食物的攝取，不要吃油炸類的食物，戒酒，可以吃魚和大豆等含高蛋白的食物，增加體育鍛煉，控制體重。
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總膽固醇和膽固醇
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膽固醇和總膽固醇
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膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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總膽固醇低密膽固醇低
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膽固醇指數(shù)
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