蜆子膽固醇高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蜆子膽固醇的含量并不高，但是含有蛋白質(zhì)和多種維生素，同時還含有鈣、磷、鐵等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到利尿消腫，同時還有一定的降低血脂的作用，可以起到軟化和保護(hù)血管的作用。
同時含有的微量元素可以維持人體的造血功能，也有一定的保肝和護(hù)肝的效果。同時蜆子還能夠清除體內(nèi)的毒素和多余的水分，還有一定的利尿和消腫的作用，平時可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤谩?/p>
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