一天膽固醇攝入多少正常
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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現(xiàn)在有很多的人群出現(xiàn)有三高的情況，所謂的三高就是高血壓，高血糖高血脂，其中高血脂也是很多的人群有存在的一些異常指標(biāo)，包括很多的年輕人，也有可能會(huì)出現(xiàn)血脂偏高的情況，血脂包括甘油三酯、膽固醇等，膽固醇也是血脂指標(biāo)當(dāng)中比較重要的一個(gè)方面。
如果有膽固醇的偏高，也會(huì)影響體內(nèi)血管的功能，甚至出現(xiàn)血管堵塞的情況，所以，膽固醇也并不能太高，日常的飲食需要特別的注意，盡量少吃非常油膩的食物，低鹽低脂飲食對(duì)于降低膽固醇，甘油三酯等會(huì)有一定的幫助。
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