帶魚膽固醇高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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帶魚的膽固醇含量并不高，每100克帶魚中大約含有膽固醇76毫克，所以如果有高膽固醇的患者，也是可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些帶魚的，帶魚的本身的營養(yǎng)價值比較高，平時可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常應(yīng)用。
膽固醇偏高的患者平時主要就是注意少吃一些肉類的食物，少吃一些油炸的食品，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退訌娺\動鍛煉，就有利于膽固醇的下降。
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