瘦肉含有膽固醇嗎
瘦肉含有的膽固醇水平較肥肉略低，但是動物內(nèi)臟含有的膽固醇水平較肥肉高，其中動物顱腦內(nèi)組織膽固醇水平最高。
所以對于膽固醇水平較高的患者，不建議食用動物內(nèi)臟以及動物顱腦組織，可以適當(dāng)吃一些瘦肉以控制身體膽固醇水平而避免該指標(biāo)升高。
膽固醇水平升高以后患者心腦血管發(fā)病率會大大提升，影響患者的生活質(zhì)量以及生存時間，平時多食用一些新鮮的蔬菜瓜果。
同時注意運動健身來減輕體重，降低膽固醇水平，增強身體素質(zhì)。
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
總膽固醇和膽固醇
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
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膽固醇指數(shù)
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