喝茶對膽固醇有影響嗎
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高俊 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 普外科
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所有茶類都具有降血脂降低膽固醇的功能，每個茶的品種不一樣，效果也不一樣。茶降血脂主要通過茶多酚，葉綠素，維生素c等多種有效成分綜合作用的，但是作用比較輕微，如果血脂比較高的話，最好服用降血脂的藥物。
在平常的日常生活中一定要注意低脂飲食，少吃高油葷，高糖類，油炸的辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，豆制品。適當(dāng)?shù)捏w育運動。喝茶還可以防口臭，減少牙菌斑和牙周炎的發(fā)生，抗衰老，清除自由基。
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