什么是選擇拖延癥
在臨床上選擇拖延癥,往往是患者對某一些具體的事情有選擇性的拖延,特別是明知道拖延造成的后果,或者是預想到其拖延出現(xiàn)的不良情況,但是仍然拖延無法有效的進行各項工作和計劃。
所以說,針對于選擇拖延癥,首先要進行認知的改善,特別是對患者的想法進行調(diào)整,進行不合理模式的糾正,重新建立認知體系。
另外,非常重要的是明確任務(wù)分工,詳細化解各項任務(wù),另外,在執(zhí)行過程中建議在他人的督促下進行,往往對于選擇拖延癥有明顯的改善作用。
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