基礎(chǔ)代謝低怎么辦
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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基礎(chǔ)代謝低，首先明確診斷是什么原因而導(dǎo)致的基礎(chǔ)代謝低。
由于一些愛(ài)美人士過(guò)度的節(jié)食而造成了身體自我保護(hù)的本能，熱量下降，身體關(guān)閉了必要的功能，讓身體所擁有的熱量，可以維持生命運(yùn)動(dòng)，而出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝低下。這種代謝低下，通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高蛋白質(zhì)的飲食，可以提高基礎(chǔ)代謝。還有一些代謝性疾病而引起的基礎(chǔ)代謝低，常見(jiàn)的疾病是甲狀腺機(jī)能低下，這種疾病該給予有效的藥物治療，提高機(jī)體的代謝率。
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