嘔吐孕婦食譜注意什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕之后由于激素水平發(fā)生改變，會(huì)引起不同程度的孕期反應(yīng)。懷孕之后出現(xiàn)孕吐是比較常見(jiàn)的，一般輕微的孕吐不需要治療，可以通過(guò)飲食調(diào)整，避免食用油膩生冷的食物緩解癥狀。注意要多喝水，多吃蔬菜和水果。
如果孕吐比較嚴(yán)重，就要適當(dāng)?shù)乃幬锞徑狻Ｔ袐D出現(xiàn)孕吐時(shí)，沒(méi)有特殊的食譜，一般盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味或者食品等。吃清淡、容易消化的食物，要盡量少食多餐?？梢院葯幟仕?，或者是蜂蜜水等都可以緩解癥狀。
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