蘑菇可以在哺乳期吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期吃蘑菇，這是沒(méi)有任何問(wèn)題的，只要自己平時(shí)吃蘑菇?jīng)]有過(guò)敏的現(xiàn)象，那就完全可以的，因?yàn)槟⒐奖緛?lái)就是很正常的一種食品，很有營(yíng)養(yǎng)的一種食品，在哺乳期吃蘑菇時(shí)完全可以的，只要自己注意，不要吃生冷的，不要過(guò)度偏食那就沒(méi)有問(wèn)題。
哺乳期也是要注意盡量的控制油膩的刺激性的食物，要注意盡量不要吃垃圾食品就可以了。此外就是和平時(shí)一樣要保持食品的多樣化。
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