哺乳期可以食療嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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只要自己平時沒有營養(yǎng)不良的問題，只要是生寶寶沒有造成明顯貧血的問題，在哺乳期，食療也是要做到均衡營養(yǎng)的，哺乳期和平時一樣，也是需要最全面，最廣泛的營養(yǎng)。
所以，最重要的就是要做到保持食品的多樣化，注意飲食結(jié)構(gòu)和飲食量，這樣才能夠舍棄到更全面的營養(yǎng)，才能更有利于母嬰的健康問題的，所以重要的就是要保持食品均衡，不偏食任何一種食物。
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