哺乳期可以吃涼的嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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確實(shí)在哺乳期吃冷食，有的是會(huì)影響到母乳的量的，有的人會(huì)感覺到母乳量減少，所以哺乳期需要盡量的注意控制生冷的，油膩的和刺激性的食物，一般少量的接觸基本都不會(huì)影響到母乳的質(zhì)量問題。
也是要注意自己胃腸道功能的問題的，有的人吃冷食，這有可能導(dǎo)致腹瀉導(dǎo)致脫水等等的問題，而導(dǎo)致血容量下降，間接地影響到母乳的質(zhì)量的，所以一定要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)的。
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