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哺乳期飲食禁忌有哪些

居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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哺乳期由于寶寶吃奶,媽媽在飲食上也有很多的禁忌,首先在飲食上要避免食用回奶的食物。比如麥芽、韭菜、人參都能夠起到回奶的作用,要避免食用,還要注意不能吃刺激的飲食。哺乳期不可以喝酒,喝酒可能會(huì)影響到乳汁的分泌,通過乳汁讓寶寶吸吮到會(huì)影響到孩子健康。也不要喝咖啡,避免食用高脂肪油炸的食物,同時(shí)要注意哺乳期媽媽要避免食用容易讓孩子過敏的飲食。

在哺乳期時(shí)也不要隨意用藥,避免藥物影響到母乳喂養(yǎng),如果在哺乳期需要用藥時(shí)要遵醫(yī)囑服用不影響母乳的藥物。

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