哺乳期可以喝酸奶嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期喝一些酸奶，這是完全可以的，酸奶本來就有很好的營養(yǎng)價值，哺乳期喝酸奶也和平時一樣，注意不要喝太涼的就可以了。
在哺乳期本身就沒有絕對禁忌的食品種類的，適當?shù)淖⒁獠灰陨涞挠湍伒暮痛碳ば缘氖澄?，盡量不要吃垃圾食品，也是和平時一樣要盡量的做到食品的多樣化，不要偏食任何一種食物就可以了。
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