哺乳期睡覺(jué)起來(lái)背酸痛是怎么回事
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官志芳 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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母乳是新生兒最好的糧食，在母乳的過(guò)程中母親是比較辛苦的，通常因?yàn)樗X(jué)起來(lái)腰背酸痛，可能是有以下原因?qū)е碌模?/p>
長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行哺乳導(dǎo)致肌肉勞損引起的腰背酸痛或者是缺乏因?yàn)楣琴|(zhì)中流失大大量的鈣，鋅，鐵等物質(zhì)，引起血清中缺鈣，引起腰背酸痛。
此時(shí)應(yīng)及時(shí)注意補(bǔ)充微量元素，尤其是補(bǔ)鈣。哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)長(zhǎng)期更換哺乳姿勢(shì)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以改善腰背酸痛。
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