早上起來很累渾身乏累是什么原因，怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早上起來很累又渾身乏力的情況，主要考慮可能是晚上睡眠時間太短，同時也考慮是睡眠質(zhì)量不好導致的。
注意不要過度的熬夜，盡量養(yǎng)成早睡早起。如果出現(xiàn)失眠多夢的情況，可以適當?shù)膽靡恍┌采裱a腦的藥物等進行調(diào)理治療，保證睡眠的充足，這種癥狀就會逐漸的消失。另外，也需要測量血壓的情況，看是否有早晨血壓偏高的情況。必要的時候也需要運用降壓藥物進行治療。
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