體乏無力困倦怎么回事
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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如果出現(xiàn)體乏無力困倦的情況，這是身體狀態(tài)比較疲勞的表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的情況有可能是因?yàn)榻诘墓ぷ魃顗毫Ρ容^大有明顯的體力消耗，可以出現(xiàn)這樣的情況，另外，如果存在明顯的作息不規(guī)律，睡眠時(shí)間比較少等等，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乏力的情況。
如果近期有生病的情況，在疾病的恢復(fù)期也容易出現(xiàn)精神不振，乏力，食欲不振等情況，通過這樣的情況，需要及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，首先需要注意保持良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，減少身心方面的壓力。
同時(shí)也需要注意不要受涼，一般情況下，經(jīng)過積極的調(diào)整之后，是可以逐漸的改善的。
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