低血糖高血壓如何飲食
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血糖主要是由于飲食不規(guī)律，或者是由于一些內(nèi)分泌方面的疾病所造成的，高血壓和低血糖飲食原則如下：
首先需要堅(jiān)持規(guī)律的飲食，吃好一日三餐，對(duì)于低血糖人群需要隨身攜帶糖果，在出現(xiàn)低血糖反應(yīng)的時(shí)候及時(shí)的服用糖果一般在短期內(nèi)可以緩解癥狀。
對(duì)于高血壓主要是忌食高膽固醇和高脂肪的食物，同時(shí)要嚴(yán)格控制的食鹽攝入量。
第二，對(duì)于低血糖和高血壓可以適當(dāng)?shù)脑黾又魇车臄z入量，但是主要是以粗糧為主，比如玉米、喬麥、饅頭、燕麥等等。
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